Motionscenter

 

Dyrk motion i TDC IF Aarhus' Motionscenter i Slet:

  • Fri træning, på de tidspunkter der passer dig (PS: Træningslokalet er videoovervåaget)
  • Professionelle motionsredskaber i dejligt lyst lokale
  • Separat spinning-og CrossFit lokale
  • Instruktører, der hjælper dig i gang med dit personlige træningsprogram, og laver opfølgning sammen med dig
  • Automatisk massagebriks, giver en dejlig afslapning efter en travl dag, eller når du har trænet
  • Gode omklædningsfaciliteter
  • Sauna i forbindelse med omklædningsrummene

Desuden har du som medlem af Motionscenteret mulighed for at deltage i Spinning, CrossGym og Zumba uden det koster dig ekstra. For at deltage skal du tilmelde dig holdene på de respektive Booking sider.

 

Rammer for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær er til stede - det er op til dig at benytte det.

Prisen for disse herligheder er kr. 80,- pr. måned ud over det normale grundkontingent på 30,- kr./måned. De første 6 måneders centerkontingent (kr. 480,-) betales samlet forud.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.

Påtænker du at blive medlem af TDC Motionscenter kan du naturligvis få en gratis prøvetime for at se om denne type motion er noget for dig.

Ønsker du en prøvetime, er du nyt medlem, har du behov for at få lavet et træningsprogram, eller ønsker du en opfølgning af ”grundinstruktionen", så kontakt os her.

I ”Emne” skriver du ”Instruktion”, ”Opfølgning” eller ”Prøvetime” 

 

Udvalgte afdelinger

Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere
CrossGym

CrossGym® udfordrer dig fysisk med funktionel træning, hvor du bruger hele kroppen. Resultatet af regelmæssig CrossGym® træning er en flot, veltrænet og stærk krop.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
28-04-24 10:00 Bakkeløbet lukket
29-04-24 9:00 Spinning Senior 0
30-04-24 16:00 Spinning, let øvede 14
07-05-24 16:00 Spinning, let øvede 15
09-05-24 0:00 Danmarks Højeste Motionscykelløb 2023 lukket
12-05-24 0:00 Grejsdalsløbet lukket
14-05-24 16:00 Spinning, let øvede 15
16-05-24 15:30 Afdelingsmøde i Motionsløb 17
20-05-24 10:00 Royalrun lukket
21-05-24 16:00 Spinning, let øvede 15

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt