Motionscenter

 

Dyrk motion i TDC IF Aarhus' Motionscenter i Slet:

  • Fri træning, på de tidspunkter der passer dig (PS: Træningslokalet er videoovervåaget)
  • Professionelle motionsredskaber i dejligt lyst lokale
  • Separat spinning-og CrossFit lokale
  • Instruktører, der hjælper dig i gang med dit personlige træningsprogram, og laver opfølgning sammen med dig
  • Automatisk massagebriks, giver en dejlig afslapning efter en travl dag, eller når du har trænet
  • Gode omklædningsfaciliteter
  • Sauna i forbindelse med omklædningsrummene

Desuden har du som medlem af Motionscenteret mulighed for at deltage i Spinning, CrossGym og Zumba uden det koster dig ekstra. For at deltage skal du tilmelde dig holdene på de respektive Booking sider.

 

Rammer for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær er til stede - det er op til dig at benytte det.

Prisen for disse herligheder er kr. 50,- pr. måned ud over det normale grundkontingent på 25,- kr./måned. De første 6 måneders centerkontingent (kr. 300,-) betales samlet forud.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.

Påtænker du at blive medlem af TDC Motionscenter kan du naturligvis få en gratis prøvetime for at se om denne type motion er noget for dig.

Ønsker du en prøvetime, er du nyt medlem, har du behov for at få lavet et træningsprogram, eller ønsker du en opfølgning af ”grundinstruktionen, skal du sende en mail til: Berit Sandgaard Bertelsen.

I ”Emne” skriver du ”Instruktion”, ”Opfølgning” eller ”Prøvetime” 

 

Udvalgte afdelinger

Badminton

I badmintonafdelingen er der mulighed for at være med på det plan, der passer dig. Badminton er både for de unge og de lidt mere modne.

Vi er startet lørdag med at træne i Højbjerg Badmintonklub fra kl. 13-14.

Kom og være med.


Læs mere
Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
14-11-18 9:00 Spinning, let øvede 14
15-11-18 16:00 Spinning, let øvede 18
15-11-18 16:00 Intro hold 7
16-11-18 9:00 Spinning, let øvede 19
18-11-18 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 2. runde lukket
19-11-18 9:00 Spinning, let øvede 18
20-11-18 16:00 Spinning Øvede 25
21-11-18 9:00 Spinning, let øvede 17
22-11-18 16:00 Spinning, let øvede 22
22-11-18 16:00 Intro hold 7

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus
Nyhedsdato: 14. maj 2018
Afdelingsmøde Motionscenteret
Nyhedsdato: 21. februar 2018
Svenskerstævne 2018
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Lunges