Motionscenter

 

Dyrk motion i TDC IF Aarhus' Motionscenter i Slet:

  • Fri træning, på de tidspunkter der passer dig (PS: Træningslokalet er videoovervåaget)
  • Professionelle motionsredskaber i dejligt lyst lokale
  • Separat spinning-og CrossFit lokale
  • Instruktører, der hjælper dig i gang med dit personlige træningsprogram, og laver opfølgning sammen med dig
  • Automatisk massagebriks, giver en dejlig afslapning efter en travl dag, eller når du har trænet
  • Gode omklædningsfaciliteter
  • Sauna i forbindelse med omklædningsrummene

Desuden har du som medlem af Motionscenteret mulighed for at deltage i Spinning, CrossGym og Zumba uden det koster dig ekstra. For at deltage skal du tilmelde dig holdene på de respektive Booking sider.

 

Rammer for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær er til stede - det er op til dig at benytte det.

Prisen for disse herligheder er kr. 50,- pr. måned ud over det normale grundkontingent på 25,- kr./måned. De første 6 måneders centerkontingent (kr. 300,-) betales samlet forud.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.

Påtænker du at blive medlem af TDC Motionscenter kan du naturligvis få en gratis prøvetime for at se om denne type motion er noget for dig.

Ønsker du en prøvetime, er du nyt medlem, har du behov for at få lavet et træningsprogram, eller ønsker du en opfølgning af ”grundinstruktionen, skal du sende en mail til: Berit Sandgaard Bertelsen.

I ”Emne” skriver du ”Instruktion”, ”Opfølgning” eller ”Prøvetime” 

 

Udvalgte afdelinger

Seniorbowling

Seniorbowling foregår i Bowl'n'Fun Aarhus, Skanderborgvej 226, 8260 Viby J hver mandag fra kl. 13.00 til 14.00.


Læs mere
CrossGym

CrossGym® udfordrer dig fysisk med funktionel træning, hvor du bruger hele kroppen. Resultatet af regelmæssig CrossGym® træning er en flot, veltrænet og stærk krop.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
21-01-19 9:00 Spinning Senior 17
22-01-19 16:00 Spinning, let øvede 17
23-01-19 9:00 Spinning, let øvede 14
24-01-19 16:00 Spinning, let øvede 248
25-01-19 9:00 Spinning, let øvede 15
27-01-19 10:00 Vinterløbet - Ceres Park 20
28-01-19 9:00 Spinning Senior 18
29-01-19 16:00 Spinning, let øvede 18
30-01-19 9:00 Spinning, let øvede 15
31-01-19 16:00 Spinning, let øvede 25

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 15. november 2018
Årsberetning 2018
Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Lunges
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Turkish Getup
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Bear Crawl