"Cykling på motionscykler til høj techno musik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?"
Ja, spinning foregår ganske rigtig indendørs, på special byggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.
Spinning er træning med høj intensitet, som på sigt forbedrer / vedligeholder konditionen. Kan bruges som både den primære motionsform, men også som supplement til anden træning, da belastningen af leddene (knæ, ankler osv.) er skånsom i forhold til f.eks. løb.
Der er p.t. mulighed for 21 deltagere af gangen og vi cykler i et super lokale med god ventilation. Der er desuden mulighed for at lån cykelsko gratis.
Kræver medlemskab af Motionscentret for at kunne deltage.
Motionscentret danner ramme for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær - det er op til dig at benytte det.
Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.
Cykling tilbyder deltagelse i konkurrencer på alle niveauer. For at benytte sig af vore tilbud skal du være medlem af TDC If Århus, hvilket kun koster grundkontingentet på 30 kr./måned.
| Dato | Type | Ledige |
| 06-07-26 15:00 | Bordtennis | 10 |
| 06-07-26 16:00 | Spinning, let øvede | 0 |
| 13-07-26 15:00 | Bordtennis | 10 |
| 20-07-26 15:00 | Bordtennis | 7 |
| 27-07-26 15:00 | Bordtennis | 8 |
| 03-08-26 15:00 | Bordtennis | 8 |
| 10-08-26 15:00 | Bordtennis | 10 |
| 11-08-26 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 17-08-26 15:00 | Bordtennis | 10 |
| 24-08-26 15:00 | Bordtennis | 10 |
Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.
© 2026 TDC IF | Design: TDC IF