"Cykling på motionscykler til høj techno musik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?"
Ja, spinning foregår ganske rigtig indendørs, på special byggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.
Spinning er træning med høj intensitet, som på sigt forbedrer / vedligeholder konditionen. Kan bruges som både den primære motionsform, men også som supplement til anden træning, da belastningen af leddene (knæ, ankler osv.) er skånsom i forhold til f.eks. løb.
Der er p.t. mulighed for 21 deltagere af gangen og vi cykler i et super lokale med god ventilation. Der er desuden mulighed for at lån cykelsko gratis.
Kræver medlemskab af Motionscentret for at kunne deltage.
| Dato | Type | Ledige |
| 07-07-20 16:00 | Spinning, let øvede | 9 |
| 09-07-20 16:00 | Spinning, let øvede | 9 |
| 09-08-20 8:00 | ASTRAL BIKING FJORDLØBET RANDERS 2020 | 12 |
| 16-08-20 11:00 | Rundt om Rold 2020 | 2 |
| 29-08-20 8:15 | Coast2coast Jylland 2020 | lukket |
| 03-09-20 18:00 | Hasle Bakkerløb | 20 |
| 06-09-20 10:00 | Alt for Damerne Kvindeløb | lukket |
| 06-09-20 10:00 | NATUR 360º | 46 |
| 13-09-20 9:30 | Mols Bjerge Grand Prix 2020 | lukket |
| 14-09-20 18:30 | Ladywalk | 34 |
Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.
© 2020 TDC IF | Design: TDC IF
