Spinning - effektiv træning

Forårsspinning og rengøring for spinningsholdenes deltagere

Lørdag den 3. marts 2018 kl. 9:00 til ??

Vi starter med spinning 1 time, derefter rengøring af cyklerne og lokale m.m.

Derefter er foreningen vært for et par stykker smørrebrød, øl/vin/sodavand og lidt sødt.

Medbring selv drikkevarer hvis andet ønskes og godt humør.

Tilmelding sker på foreningens hjemmeside under spinning og arrangement.

Husk tilmelding senest mandag den 26. februar 2018. Tilmeldingen er bindende

Udvalgte afdelinger

Bowling

Bowlingafdelingen i TDC If Århus har plads til ca. 40 spillere på alle niveauer. Vi deltager i forskellige turneringer og stævner med det sociale i højsædet, hvor alle kan deltage.


Læs mere
Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
14-11-18 9:00 Spinning, let øvede 14
15-11-18 16:00 Spinning, let øvede 18
15-11-18 16:00 Intro hold 7
16-11-18 9:00 Spinning, let øvede 19
18-11-18 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 2. runde lukket
19-11-18 9:00 Spinning, let øvede 18
20-11-18 16:00 Spinning Øvede 25
21-11-18 9:00 Spinning, let øvede 17
22-11-18 16:00 Spinning, let øvede 22
22-11-18 16:00 Intro hold 7

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus
Nyhedsdato: 14. maj 2018
Afdelingsmøde Motionscenteret
Nyhedsdato: 21. februar 2018
Svenskerstævne 2018
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Lunges