Spinning - effektiv træning

Forårsspinning og rengøring for spinningsholdenes deltagere

Lørdag den 3. marts 2018 kl. 9:00 til ??

Vi starter med spinning 1 time, derefter rengøring af cyklerne og lokale m.m.

Derefter er foreningen vært for et par stykker smørrebrød, øl/vin/sodavand og lidt sødt.

Medbring selv drikkevarer hvis andet ønskes og godt humør.

Tilmelding sker på foreningens hjemmeside under spinning og arrangement.

Husk tilmelding senest mandag den 26. februar 2018. Tilmeldingen er bindende

Udvalgte afdelinger

Badminton

I badmintonafdelingen er der mulighed for at være med på det plan, der passer dig. Badminton er både for de unge og de lidt mere modne.

Vi er startet lørdag med at træne i Højbjerg Badmintonklub fra kl. 13-14.

Kom og være med.


Læs mere
Cykling

Cykling tilbyder deltagelse i konkurrencer på alle niveauer. For at benytte sig af vore tilbud skal du være medlem af TDC If Århus, hvilket kun koster grundkontingentet på 25 kr./måned.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
21-01-19 9:00 Spinning Senior 17
22-01-19 16:00 Spinning, let øvede 17
23-01-19 9:00 Spinning, let øvede 14
24-01-19 16:00 Spinning, let øvede 248
25-01-19 9:00 Spinning, let øvede 15
27-01-19 10:00 Vinterløbet - Ceres Park 20
28-01-19 9:00 Spinning Senior 18
29-01-19 16:00 Spinning, let øvede 18
30-01-19 9:00 Spinning, let øvede 15
31-01-19 16:00 Spinning, let øvede 25

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 15. november 2018
Årsberetning 2018
Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Lunges
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Turkish Getup
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Bear Crawl