Spinning - effektiv træning

Forårsspinning og rengøring for spinningsholdenes deltagere

Lørdag den 3. marts 2018 kl. 9:00 til ??

Vi starter med spinning 1 time, derefter rengøring af cyklerne og lokale m.m.

Derefter er foreningen vært for et par stykker smørrebrød, øl/vin/sodavand og lidt sødt.

Medbring selv drikkevarer hvis andet ønskes og godt humør.

Tilmelding sker på foreningens hjemmeside under spinning og arrangement.

Husk tilmelding senest mandag den 26. februar 2018. Tilmeldingen er bindende

Udvalgte afdelinger

Motionscenter

Motionscentret danner ramme for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær - det er op til dig at benytte det.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.


Læs mere
Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
14-11-19 16:00 Spinning, let øvede 19
15-11-19 9:00 Spinning, let øvede 17
17-11-19 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 2. runde lukket
18-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
19-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24
20-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
21-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24
22-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
25-11-19 9:00 Spinning, let øvede 19
26-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 17. juni 2019
Marselisløbet 2019
Nyhedsdato: 17. juni 2019
DHL-Stafet 2019
Nyhedsdato: 9. maj 2019
Telelandsstævne 2019
Nyhedsdato: 15. november 2018
Årsberetning 2018
Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus