Her kan du downloade information om træning, øvelser og træningskort:
"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.
Indendørs fodbold turneringen består af ca. 5 spilledage fra november til april, så det er ikke noget der tager alt din fritid. Udendørs fodbold turneringen består af ca. 10 spilledage fra maj til september. Det kan dog svinge lidt afhængig af antal tilmeldte hold.
| Dato | Type | Ledige |
| 15-12-25 15:00 | Bordtennis | 5 |
| 16-12-25 16:00 | Spinning, let øvede | 12 |
| 17-12-25 9:00 | Spinning om formiddagen | 11 |
| 19-12-25 9:00 | Spinning om formiddagen | 13 |
| 22-12-25 15:00 | Bordtennis | 10 |
| 23-12-25 16:00 | Spinning, let øvede | 0 |
| 29-12-25 15:00 | Bordtennis | 9 |
| 30-12-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 31-12-25 10:00 | Aarhus1900 Nytårscup - 4. runde | 32 |
| 02-01-26 9:00 | Spinning om formiddagen | 11 |
Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.
© 2025 TDC IF | Design: TDC IF