Træningsprogrammer

  • Når du har besluttet at træne, er det vigtig at du bruger tiden effektiv og træner rigtigt, så book en af vores dygtige og certificerede instruktører. Du kan hente et basis træningsprogram her
 
  • Selv om man er gravid er det godt at træne, men der skal selvfølgelig tages hensyn. Vi har et træningsprogram. Du henter programmet her

 

Udvalgte afdelinger

Cykling

Cykling tilbyder deltagelse i konkurrencer på alle niveauer. For at benytte sig af vore tilbud skal du være medlem af TDC If Århus, hvilket kun koster grundkontingentet på 30 kr./måned.


Læs mere
Motionscenter

Motionscentret danner ramme for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær - det er op til dig at benytte det.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
02-01-26 9:00 Spinning om formiddagen 9
05-01-26 15:00 Bordtennis 6
06-01-26 16:00 Spinning, let øvede 14
08-01-26 16:00 Spinning, let øvede 14
12-01-26 15:00 Bordtennis 8
13-01-26 16:00 Spinning, let øvede 14
18-01-26 10:00 Vinterløbet - Ceres Park 30
19-01-26 15:00 Bordtennis 8
20-01-26 16:00 Spinning, let øvede 14
26-01-26 15:00 Bordtennis 8

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 10. april 2025
Referat Generalforsamling 2024
Nyhedsdato: 22. november 2024
Referat generalforsamling 2023