Træningsprogrammer

  • Når du har besluttet at træne, er det vigtig at du bruger tiden effektiv og træner rigtigt, så book en af vores dygtige og certificerede instruktører. Du kan hente et basis træningsprogram her
 
  • Selv om man er gravid er det godt at træne, men der skal selvfølgelig tages hensyn. Vi har et træningsprogram. Du henter programmet her

 

Udvalgte afdelinger

CrossGym

CrossGym® udfordrer dig fysisk med funktionel træning, hvor du bruger hele kroppen. Resultatet af regelmæssig CrossGym® træning er en flot, veltrænet og stærk krop.


Læs mere
Motionscenter

Motionscentret danner ramme for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær - det er op til dig at benytte det.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
26-11-25 9:00 Spinning Senior 10
27-11-25 16:00 Spinning, let øvede 0
28-11-25 9:00 Spinning Senior 13
01-12-25 15:00 Bordtennis 7
02-12-25 16:00 Spinning, let øvede 14
03-12-25 9:00 Spinning Senior 11
05-12-25 9:00 Spinning Senior 13
07-12-25 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 3. runde 34
08-12-25 15:00 Bordtennis 8
09-12-25 16:00 Spinning, let øvede 14

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 10. april 2025
Referat Generalforsamling 2024
Nyhedsdato: 22. november 2024
Referat generalforsamling 2023