Træningsprogrammer

  • Når du har besluttet at træne, er det vigtig at du bruger tiden effektiv og træner rigtigt, så book en af vores dygtige og certificerede instruktører. Du kan hente et basis træningsprogram her
 
  • Selv om man er gravid er det godt at træne, men der skal selvfølgelig tages hensyn. Vi har et træningsprogram. Du henter programmet her

 

Udvalgte afdelinger

Bowling

Bowlingafdelingen i TDC If Århus har plads til ca. 40 spillere på alle niveauer. Vi deltager i forskellige turneringer og stævner med det sociale i højsædet, hvor alle kan deltage.


Læs mere
CrossGym

CrossGym® udfordrer dig fysisk med funktionel træning, hvor du bruger hele kroppen. Resultatet af regelmæssig CrossGym® træning er en flot, veltrænet og stærk krop.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
03-12-25 9:00 Spinning Senior 9
05-12-25 9:00 Spinning Senior 13
07-12-25 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 3. runde lukket
08-12-25 15:00 Bordtennis 8
09-12-25 16:00 Spinning, let øvede 14
10-12-25 9:00 Spinning Senior 11
12-12-25 9:00 Spinning Senior 13
15-12-25 15:00 Bordtennis 8
16-12-25 16:00 Spinning, let øvede 14
17-12-25 9:00 Spinning Senior 11

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 10. april 2025
Referat Generalforsamling 2024
Nyhedsdato: 22. november 2024
Referat generalforsamling 2023