"Cykling på motionscykler til høj techno musik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?"
Ja, spinning foregår ganske rigtig indendørs, på special byggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.
Spinning er træning med høj intensitet, som på sigt forbedrer / vedligeholder konditionen. Kan bruges som både den primære motionsform, men også som supplement til anden træning, da belastningen af leddene (knæ, ankler osv.) er skånsom i forhold til f.eks. løb.
Der er p.t. mulighed for 21 deltagere af gangen og vi cykler i et super lokale med god ventilation. Der er desuden mulighed for at lån cykelsko gratis.
Kræver medlemskab af Motionscentret for at kunne deltage.
Cykling tilbyder deltagelse i konkurrencer på alle niveauer. For at benytte sig af vore tilbud skal du være medlem af TDC If Århus, hvilket kun koster grundkontingentet på 30 kr./måned.
"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.
| Dato | Type | Ledige |
| 14-09-25 10:00 | Skanderborg Sø Rundt | lukket |
| 16-09-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 23-09-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 27-09-25 13:00 | Aarhus 1900 Halvmarathon | lukket |
| 28-09-25 10:00 | Moesgaard Trail Run | lukket |
| 30-09-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 07-10-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 14-10-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 21-10-25 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 25-10-25 10:00 | Løb for Knæk Cancer | lukket |
Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.
© 2025 TDC IF | Design: TDC IF