Vi er nu klar med Suunto Puls Monitor Systemet i spinningslokalet.
Suunto Puls Monitor giver udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen. Systemet opsummerer automatisk data om den personlige præstation. Efter træningen sendes en personlig rapport automatisk til hver af deltagerne per mail. Rapporten giver præcise oplysninger omkring procent vis belastning, kalorie forbrug, max puls, samt tips til næste trænings time.
TDC IF Aarhus spinning har valgt at lave et introduktion tilbud på sensor og rem til 350 kr. Tilbuddet løber så længe vi har sensorer på lager.
Ved bestilling skal der under ”supplerende oplysninger” indtastes højde, vægt, ”kaldenavn" (det der bliver vist på skærmen), fødselsdag, makspuls (hvis den er kendt ellers beregner systemet selv en makspuls, Kan ændres senere), aktivitet. (1-10 ifølge nedenstående skema), samt e-mail adresse hvortil du vil have sendt rapport fra timen.
Venlig hilsen
Kent, TDC IF Aarhus Spinning.
I badmintonafdelingen er der mulighed for at være med på det plan, der passer dig. Badminton er både for de unge og de lidt mere modne.
Vi er startet lørdag med at træne i Højbjerg Badmintonklub fra kl. 13-14.
Kom og være med.
CrossGym® udfordrer dig fysisk med funktionel træning, hvor du bruger hele kroppen. Resultatet af regelmæssig CrossGym® træning er en flot, veltrænet og stærk krop.
| Dato | Type | Ledige |
| 19-02-19 16:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 20-02-19 9:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 21-02-19 16:00 | Spinning, let øvede | 20 |
| 22-02-19 9:00 | Spinning, let øvede | 14 |
| 24-02-19 10:00 | Vinterløbet - Hermans | lukket |
| 25-02-19 9:00 | Spinning Senior | 17 |
| 26-02-19 16:00 | Spinning, let øvede | 17 |
| 27-02-19 9:00 | Spinning, let øvede | 16 |
| 28-02-19 16:00 | Spinning, let øvede | 23 |
| 04-03-19 9:00 | Spinning Senior | 19 |
Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.
© 2019 TDC IF | Design: TDC IF
