Suunto Puls Monitor

Vi er nu klar med Suunto Puls Monitor Systemet i spinningslokalet.

Suunto Puls Monitor giver udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen. Systemet opsummerer automatisk data om den personlige præstation. Efter træningen sendes en personlig rapport automatisk til hver af deltagerne per mail. Rapporten giver præcise oplysninger omkring procentvis belastning, kalorieforbrug, max-puls, samt tips til næste trænings time.

Klik her for at læse hvilke pulsbælter der kan anvendes med Suunto Puls Monitor-systemet. 

Ved tilkobling af Pulsbælte skal der under ”supplerende oplysninger” indtastes højde, vægt, ”kaldenavn" (det der bliver vist på skærmen),  fødselsdag, max-puls (hvis den er kendt. Ellers beregner systemet selv en max-puls, som kan ændres senere), aktivitet (1-10 ifølge nedenstående skema), samt e-mail adresse hvortil du vil have sendt rapport fra timen.

 

 aktivitet.png

 

Udvalgte afdelinger

Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere
Fiskeri

Fiskeri!

Klubsport uden sved på panden!

Hyggelig samvær på klubaftner

fælles ture og konkurrencer.

Knæk og Bræk. 


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
18-06-24 16:00 Spinning, let øvede 14
22-06-24 0:00 Tour de Søballe lukket
25-06-24 16:00 Spinning, let øvede 15
29-06-24 8:00 Hærvejsløb lukket
02-07-24 16:00 Spinning, let øvede 15
09-07-24 16:00 Spinning, let øvede 15
16-07-24 16:00 Spinning, let øvede 0
23-07-24 16:00 Spinning, let øvede 0
30-07-24 16:00 Spinning, let øvede 0
06-08-24 16:00 Spinning, let øvede 15

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt