Suunto Puls Monitor

Vi er nu klar med Suunto Puls Monitor Systemet i spinningslokalet.

Suunto Puls Monitor giver udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen. Systemet opsummerer automatisk data om den personlige præstation. Efter træningen sendes en personlig rapport automatisk til hver af deltagerne per mail. Rapporten giver præcise oplysninger omkring procent vis belastning, kalorie forbrug, max puls, samt tips til næste trænings time.

TDC IF Aarhus spinning har valgt at lave et introduktion tilbud på sensor og rem til 350 kr. Tilbuddet løber så længe vi har sensorer på lager.  

Ved bestilling skal der under ”supplerende oplysninger” indtastes højde, vægt, ”kaldenavn" (det der bliver vist på skærmen),  fødselsdag, makspuls (hvis den er kendt ellers beregner systemet selv en makspuls, Kan ændres senere), aktivitet. (1-10 ifølge nedenstående skema), samt e-mail adresse hvortil du vil have sendt rapport fra timen.

Venlig hilsen

Kent, TDC IF Aarhus Spinning.

 aktivitet.png

 

Udvalgte afdelinger

Fiskeri

Fiskeri!

Klubsport uden sved på panden!

Hyggelig samvær på klubaftner

fælles ture og konkurrencer.

Knæk og Bræk. 


Læs mere
Seniorbowling

Seniorbowling foregår i Bowl'n'Fun Aarhus, Skanderborgvej 226, 8260 Viby J hver mandag fra kl. 13.00 til 14.00.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
22-04-19 10:00 Egå Engsø lukket
23-04-19 16:00 Spinning, let øvede 18
24-04-19 9:00 Spinning, let øvede 15
24-04-19 15:45 Afdelingsmøde i Motionsløb 25
25-04-19 16:00 Spinning, let øvede 20
26-04-19 9:00 Spinning, let øvede 16
27-04-19 10:00 Ree Park Safari Run lukket
28-04-19 10:00 Bakkeløbet 2019 lukket
29-04-19 9:00 Spinning Senior 16
30-04-19 16:00 Spinning, let øvede 18

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 15. november 2018
Årsberetning 2018
Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Lunges
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Turkish Getup
Nyhedsdato: 18. oktober 2017
Bear Crawl