Suunto Puls Monitor

Vi er nu klar med Suunto Puls Monitor Systemet i spinningslokalet.

Suunto Puls Monitor giver udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen. Systemet opsummerer automatisk data om den personlige præstation. Efter træningen sendes en personlig rapport automatisk til hver af deltagerne per mail. Rapporten giver præcise oplysninger omkring procentvis belastning, kalorieforbrug, max-puls, samt tips til næste trænings time.

Klik her for at læse hvilke pulsbælter der kan anvendes med Suunto Puls Monitor-systemet. 

Ved tilkobling af Pulsbælte skal der under ”supplerende oplysninger” indtastes højde, vægt, ”kaldenavn" (det der bliver vist på skærmen),  fødselsdag, max-puls (hvis den er kendt. Ellers beregner systemet selv en max-puls, som kan ændres senere), aktivitet (1-10 ifølge nedenstående skema), samt e-mail adresse hvortil du vil have sendt rapport fra timen.

 

 aktivitet.png

 

Udvalgte afdelinger

Seniorbowling

Seniorbowling foregår i Bowl'n'Fun Aarhus, Skanderborgvej 226, 8260 Viby J hver mandag fra kl. 13.00 til 14.00.


Læs mere
Fodbold

Indendørs fodbold turneringen består af ca. 5 spilledage fra november til april, så det er ikke noget der tager alt din fritid. Udendørs fodbold turneringen består af ca. 10 spilledage fra maj til september. Det kan dog svinge lidt afhængig af antal tilmeldte hold.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
29-02-24 16:00 Spinning, let øvede 14
01-03-24 9:00 Spinning Senior 13
03-03-24 10:00 Vinterløbet - Moesgaard lukket
05-03-24 16:00 Spinning Familie... 0
06-03-24 9:00 Spinning Senior 13
07-03-24 16:00 Spinning Familie... 0
08-03-24 9:00 Spinning Senior 14
12-03-24 16:00 Spinning, let øvede 15
14-03-24 16:00 Spinning, let øvede 15
17-03-24 9:30 Vinterløbet - Eskelund 86

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt