Suunto Puls Monitor

Vi er nu klar med Suunto Puls Monitor Systemet i spinningslokalet.

Suunto Puls Monitor giver udbytterig træningsfeedback både under og efter træningen. Systemet opsummerer automatisk data om den personlige præstation. Efter træningen sendes en personlig rapport automatisk til hver af deltagerne per mail. Rapporten giver præcise oplysninger omkring procent vis belastning, kalorie forbrug, max puls, samt tips til næste trænings time.

TDC IF Aarhus spinning har valgt at lave et introduktion tilbud på sensor og rem til 350 kr. Tilbuddet løber så længe vi har sensorer på lager.  

Ved bestilling skal der under ”supplerende oplysninger” indtastes højde, vægt, ”kaldenavn" (det der bliver vist på skærmen),  fødselsdag, makspuls (hvis den er kendt ellers beregner systemet selv en makspuls, Kan ændres senere), aktivitet. (1-10 ifølge nedenstående skema), samt e-mail adresse hvortil du vil have sendt rapport fra timen.

Venlig hilsen

Kent, TDC IF Aarhus Spinning.

 aktivitet.png

 

Udvalgte afdelinger

Spinning

"Cykling på motionscykler til høj technomusik, i et lokale, hvor lugten leder tankerne hen på rovdyrburet i zoo - er der virkelig nogen der gider det?" - Ja, spinning foregår ganske rigtigt indendørs, på specialbyggede cykler (BodyBikes), med musik som vigtig del af træningen.


Læs mere
Bowling

Bowlingafdelingen i TDC If Århus har plads til ca. 40 spillere på alle niveauer. Vi deltager i forskellige turneringer og stævner med det sociale i højsædet, hvor alle kan deltage.


Læs mere

Arrangementer

DatoTypeLedige
14-11-19 16:00 Spinning, let øvede 19
15-11-19 9:00 Spinning, let øvede 17
17-11-19 10:00 Aarhus1900 Nytårscup - 2. runde lukket
18-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
19-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24
20-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
21-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24
22-11-19 9:00 Spinning, let øvede 18
25-11-19 9:00 Spinning, let øvede 19
26-11-19 16:00 Spinning, let øvede 24

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 17. juni 2019
Marselisløbet 2019
Nyhedsdato: 17. juni 2019
DHL-Stafet 2019
Nyhedsdato: 9. maj 2019
Telelandsstævne 2019
Nyhedsdato: 15. november 2018
Årsberetning 2018
Nyhedsdato: 7. november 2018
Generalforsamling i TDC IF Aarhus