Spinninghold

Her kan du tilmelde dig foreningens spinninghold.

Dato		Type	Holdleder	Tilmeldingsfrist	Max antal	Antal tilmeldte	Aktiv	Venteliste
mandag d. 20 januar kl. 9:00		Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	20-01-2020 09:00:00	20	3	Ja	Ja
tirsdag d. 21 januar kl. 16:00		Spinning, let øvede	Jytte Søby	21-01-2020 16:00:00	20	6	Ja	Ja
onsdag d. 22 januar kl. 9:00		Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	29-01-2020 09:00:00	20	2	Ja	Ja
torsdag d. 23 januar kl. 16:00		Spinning, let øvede	Jytte Søby	23-01-2020 16:00:00	20	6	Ja	Ja
fredag d. 24 januar kl. 9:00	Peter Wendt kører denne time	Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	24-01-2020 09:00:00	20	3	Ja	Ja
mandag d. 27 januar kl. 9:00		Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	27-01-2020 09:00:00	20	2	Ja	Ja
tirsdag d. 28 januar kl. 16:00		Spinning, let øvede	Jytte Søby	28-01-2020 16:00:00	20	4	Ja	Ja
onsdag d. 29 januar kl. 9:00		Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	29-01-2020 09:00:00	20	2	Ja	Ja
torsdag d. 30 januar kl. 16:00		Spinning, let øvede	Jytte Søby	30-01-2020 16:00:00	20	3	Ja	Ja
fredag d. 31 januar kl. 9:00	Peter Wendt kører denne time	Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	31-01-2020 09:00:00	20	3	Ja	Ja
tirsdag d. 4 februar kl. 16:00		Spinning, let øvede	Jytte Søby	04-02-2020 16:00:00	20	4	Ja	Ja
torsdag d. 6 februar kl. 16:00	OBS!!! OBS Hygge med spinningsholdene, håber alle har lyst og kan :-). Vi starter med lidt rep./rengøring af cykler og lokalet kl. 16.00 til ?, se seddel i spinningslokalet. HUSK at der er sidste tilmelding torsdag d. 16/1 2020. Mvh Jens og Jytte	Spinning, let øvede	Jytte Søby	06-02-2020 16:00:00	25	9	Ja	Ja
lørdag d. 22 februar kl. 9:00	Mød op og test din udholdenhed og kondition af på cyklen fra kl. 9.00–12.00. Først til mølleprincip, tilmelding skal ske her. Du skal oplyse ønske om at køre 1,2,3 timer. Senest tilmelding er d. 11/2 20. Der er gæsteinstruktør på. Se opslag i lokalet	Spinning, let øvede	Jytte Søby	22-02-2020 09:00:00	20	1	Ja	Ja
lørdag d. 22 februar kl. 10:00	Mød op og test din udholdenhed og kondition af på cyklen fra kl. 9.00–12.00. Først til mølleprincip, tilmelding skal ske her. Du skal oplyse ønske om at køre 1,2,3 timer. Senest tilmelding er d. 11/2 20. Der er gæsteinstruktør på. Se opslag i lokalet	Spinning, let øvede	Jens Rix Østergaard	22-02-2020 10:00:00	20	2	Ja	Ja
lørdag d. 22 februar kl. 11:00	Mød op og test din udholdenhed og kondition af på cyklen fra kl. 9.00–12.00. Først til mølleprincip, tilmelding skal ske her. Du skal oplyse ønske om at køre 1,2,3 timer. Senest tilmelding er d. 11/2 20. Der er gæsteinstruktør på. Se opslag i lokalet	Spinning, let øvede	Jytte Søby	22-02-2020 11:00:00	20	2	Ja	Ja

Udvalgte afdelinger

Motionscenter

Motionscentret danner ramme for såvel seriøs træning som hyggeligt kollegialt samvær - det er op til dig at benytte det.

Du får ved indmeldelse adgang til de øvrige tilbud i TDC Idrætsforening Århus.

Læs mere

Cykling

Cykling tilbyder deltagelse i konkurrencer på alle niveauer. For at benytte sig af vore tilbud skal du være medlem af TDC If Århus, hvilket kun koster grundkontingentet på 30 kr./måned.

Læs mere

Arrangementer

Dato	Type	Ledige
20-01-20 9:00	Spinning, let øvede	17
21-01-20 16:00	Spinning, let øvede	14
22-01-20 9:00	Spinning, let øvede	18
23-01-20 16:00	Spinning, let øvede	14
24-01-20 9:00	Spinning, let øvede	17
26-01-20 10:00	Vinterløbet - Ceres Park	115
27-01-20 9:00	Spinning, let øvede	18
28-01-20 16:00	Spinning, let øvede	16
29-01-20 9:00	Spinning, let øvede	18
30-01-20 16:00	Spinning, let øvede	17

Dette er kun de 10 næste arrangementer. Tilmelding foregår under de enkelte afdelinger. Tryk på hold, for at gå til tilmeldingsside.

Sidste nyt

Nyhedsdato: 20. november 2019
Årsberetning 2019

Spinninghold

Udvalgte afdelinger

Arrangementer

Sidste nyt

Om os

TDC IF Århus' historie.

Kontakt os